2022-10-03から1日間の記事一覧
今週のお題「マイルーティン」 私は振り返るとマイルーティンが意外とあった まずは朝のルーティン ①起きる ②換気(自分の部屋)3か所ある窓をすべて開ける ③トイレ ④歯磨き・洗顔 ⑤身支度 ⑥白湯を飲む(ほぼお湯。水を足す)←意味ないかもしれん ⑦水筒2個(…
今週のお題「マイルーティン」 私は振り返るとマイルーティンが意外とあった まずは朝のルーティン ①起きる ②換気(自分の部屋)3か所ある窓をすべて開ける ③トイレ ④歯磨き・洗顔 ⑤身支度 ⑥白湯を飲む(ほぼお湯。水を足す)←意味ないかもしれん ⑦水筒2個(…