意外とあった！マイルーティン
今週のお題「マイルーティン」
私は振り返るとマイルーティンが意外とあった
まずは朝のルーティン
①起きる
②換気（自分の部屋）3か所ある窓をすべて開ける
③トイレ
④歯磨き・洗顔
⑤身支度
⑥白湯を飲む（ほぼお湯。水を足す）←意味ないかもしれん
⑦水筒2個（350mmくらい）にHOT飲み物を用意
（カフェオレとカルピス又はフルーツビネガー割）
⑧出かける
を毎朝この順で行う
たまに朝ごはんや洗濯を追加するが基本これ
仕事場につくと
①窓を開けて換気
②PC立ち上げ
③トイレ掃除
④植物（コケ、レイボーファン、南天など数種類）
は毎朝やる
そこに他の場所の掃除を2～3日に一度行う
夜寝る前
①本を読む（ちゃんとした本も、携帯の漫画もありとしている）
最近は2分くらいで寝てしまっているが…
これでほぼ3年過ごしている
振り返るとすごいな…私
後は
①玄関から出る時はいつも左足
きっと靴を履くときから歩幅まで決まっているんだろう
②一人でも声に出して（もちろん小声）で「いただきます」と「ごちそうさまでした」
は言う
習慣って恐ろしいな。
そして行き詰ったり、悩んだら片付ける、磨く、掃除する。
これもルーティンだ。
しかし他はフリーダム！！
その時の気分により変えて楽しい毎日を過ごしている。
時間がある時は、行き道と帰り道を変えてみたり
毎日小さくてもいいから初めてを試してみたり
ん？
これも プログラムされたルーティンになるのかもしれない
ルーティン 恐るべし
うるおいＬＩＦＥ（蒸し料理）
最近蒸し料理が気になる
さつまいもをもらったのがきっかけだが
蒸し料理はヘルシーだと思うし
素材の味を堪能できる
というのは表向きで調味料は後付けだし簡単だから。
主にカットした野菜
ナスやさつまいもは皮ごと
玉ねぎは1センチくらい
オクラやキノコはヘタを落とすだけ
キャベツや白菜はささっと洗ってざく切り
大量の野菜がとれる
豚肉や鶏肉も入れてもいいと思うが
私はあんまり好きじゃないので入れない
エビとかもいいね
そして中～弱火でしばらくほっておく
こないだ ほっておきすぎて焦げてしまった…
その点は注意が必要だが
（焦げた時は焦げた鍋に水と酢を入れて沸騰させてしばらく置くと
とりやすくなるよ）
出来た蒸し野菜は
お好みのドレッシングとマヨネーズやらで食べてもいいし
多めに作って味噌汁やカレーに入れてもいい
私は青じそドレッシングと味噌マヨネーズがお気に入りだ
味噌マヨネーズは（合わせ味噌+マヨネーズ+砂糖少々）を混ぜただけ
他にも
塩
マヨネーズのみ
マヨネーズ+ケチャップ
マヨネーズ+ソース
のお手軽なものと
オリーブオイルにアンチョビを入れたチョイ値のはるのもいい
野菜たっぷりでヘルシー、簡単料理
あとは茶碗蒸し
ゆり根と銀杏、かまぼこがあれば最高
具がない卵蒸しもおいしくて好き
本当は蒸し料理と揚げ物があれば最高だけどね
うるおいＬＩＦＥ（占い）
皆さんは 占いがお好きだろうか？
私は大好きである
姓名判断、四柱推命、算命学、手相
タロット、霊感タロット、なんか長い棒を大量に使うやつ
動物占いなどなど
色々ジャンルはあるけれど、どれも大好き
私は基本、いい事しか聞いていない
強運だと言われれば「だよね～」
金運が良いと言われれば「よく言われる～」
と現状がどうあろうが、いい事だけを信じ肯定し続ける
自己肯定感のUPの為にお金を払っているといっても過言ではない。
それでいいのだと思う。
そういえば昔、大殺界だと思い込んでいた友人とタロット占いに行った。
思い込みが激しいのか、選択した山から配られたカードは
ほとんどマイナス。
「大殺界だから…」
時期を見てもらったら、大殺界じゃないことが分かった
その後もう一度カードを選び直すと
ほとんどプラスになった
（サクラか？）と思うような展開だ。
そんな不思議もある。
そして手相は、マジックで書いても運気が上がってくるみたい
それなら、いくらでも強運になるってことだ！！最高じゃん
自己肯定感も上がり、自分で強運にも変えられる
話のネタにもなる。
時間つぶしにもなる（美容院の雑誌とか絶対読みたい）
最高だ！！
そして占い師さんも人だから、個性があってオモシロイ
絶対フォローが入るようになっているし、
現実社会の概念とは違ったことも聞ける。
例えば恋愛で、「その人キープしながら、他も見てみて」みたいな2股推奨や
占いそっちのけで、親戚のおばさんのように悩みを聞いてくれる方
（いや、星を見てほしいんやけど…(笑)）
雰囲気出まくりの年配の方。
POPでよくしゃべるギャル風の方
作務衣のおじさん
逆にマイナスを受けすぎて疲れている方
人間模様が面白い
そしてお名前も個性的
『翡翠』みたいな画数多めの石系のお名前が多いような
そして、あの独特の雰囲気も。
時給高めだし
ステキな商売だと思う。
聞くと2年以上は修行（練習？個人差もあると思うが）必要らしい
そんな不純な興味の心を持ちつつ、
自己肯定感を上げてもらいに行こうと思う
うるおいＬＩＦＥ（お花）
私はお花がまあまあ好きだ
最近は、ユリ、ラナンキュラス、ダリアなど
1つでも華やかのモノが好き
あと、ぼんぼりのような丸い形状のモノが好きだ
一時は、繊細でくすんだ色が好きだった
よく言えばアンティーク色
でも最近は鮮やかな色が好き
花も自分の状況により好みが変わると思われる
といっても、よく買うのは仏壇のお花だけども
プランターにはコスモスやマーガレット、トルコキキョウやらが咲いている
選んだのも、お世話当番も両親だけども
華やかで四季を感じられるお花は本当に素晴らしい
人は花を見ると癒されるのだ
また、彼岸花を見ると「本当にいつもお彼岸に咲くね、すごいなあ～」
と毎年聞かされるセットの言葉である。
それほど定着してるのもすごい。
話は変わるが
今日、いつも行かない初めての道の駅に行ってみた。
色んな人から「いいよ」といわれていたオススメの道の駅。
1週間分の食料を調達しようと来たのだが
めっちゃ広い店内に、切り花もたくさんに置いてあった。
そこで私の目を引いたのが大量に入ったセンニチコウ。
白と薄ピンク、赤紫よりの濃いピンクの3色入り
大量なのに150円くらいだった。
安すぎやしませんか…
迷わず購入した。
他に無難な小菊やらをチョイスし、大量の食材を買い
お昼のたこ焼きまで買えたー！！
最高！！
おすすめは間違いないね。
今度は姪っ子も連れてきてあげよう
帰りに荷物を積み込もうと車のトランクを開けると
マダムに声を掛けられた
マダム「かわいいお花やね」、私「このボリュームで安かったよ」
マダム「いい買い物したね」、私「ありがとう！他の色もあったよ。ぜひ探してみてね」
マダム「見てみるわ。本当にかわいい♡お気をつけて」、私「ありがとう」
ステキなやり取りだ。
ありがとうマダム！ありがとうお花！ありがとう世界！
そういえばお花の世話をしていてもよく話しかけられる
家の花壇も、前職の花壇も、人のお家の前でも
話しかけられやすい事もあると思うが、
お花を愛する人に悪い人はいないという事もあるだろう
安心して話しかけられる
それもステキ。最高のアイテムかも。
仏壇に入りきらなかったセンニチコウは
・洗面所に3本 ジャムかほぐし鮭かの瓶に
・食卓にも大昔からある陶器の花瓶に（10年ぶりくらいに使った）
・捨てようかと思った傷だらけのブルーのコップにも入れてみた
全部かわいい！
いつもならお芋に使うお金で、お花が買えアチコチを彩る
きっとご先祖様も喜んでくれている
さつまいも叔母さんにも感謝だ。
本当にありがとう。
いい事しかない
花言葉は 『 unfading love （色あせぬ愛）』
世界中に咲かせて、色あせぬ愛だらけになったらいいのに
昭和住宅 それは木目とレースの時代！
大阪の中之島美術館で開催されている
「みんなのまち大阪の肖像（2）」を見てきた
私は、すごくおもしろかった！！
その中で、気になったのは
何か置くときは必ずレースを敷くことと木目大好きなことだ
食卓にレース
灰皿下にレース
玄関にもレース
サイドテーブルにもレース
もちろんカーテンにもレース
クッションカバーはレース編みだ
個人的な思い出では敷く以外にも
車のヘッドカバーにもレース
黒電話（私の家は若竹色だったが）にもレース
ご飯の虫よけカバー？にレース
シミーズの裾にもレース
握り玉カバーにも一部レース
上からかける布もレース
なんしかレースがあればいい
インテリアの引き算という概念は全くない
木目on木目
木目の玄関ドア（板チョコレートみたいな）から始まり
床は300角くらいのサイズの板を市松に貼る
壁は木目化粧板+もろちん下駄箱も木目だ
色も若干違う、板の模様も違う上向きも合わせないが
絶妙のバランスで調和
家電や食器はお花があしらわれ
家電は若竹色
そこにクマが鮭を加えた木彫りの人形か剥製
カラフルカオスである。
素晴らしき昭和住宅
懐かしく長居してしまった
おじゃましました
うるおいＬＩＦＥ（梅酒）
梅酒
魅惑の飲み物だ。
飲みにいくと必ず頼む。
梅が入っているとテンションが上がる。
甘さ・香り。
そして、梅酒というジャンルの中にたくさんの種類があることも面白い。
梅とお酒のルールさえ守れば後はなんでもOKだもんね～
もちろん家でもつけている。
今年はホワイトリカーとブランデーの2種類のアルコールをチョイス。
砂糖は氷砂糖と黒糖をチョイスしてみた。
9月現在、もう1L瓶の入れ物 2本ほど開けてしまった。
1年程つけた方がおいしいらしいが待ちきれなくて…
ホワイトリカーと氷砂糖の王道は、想像通りの間違いなくおいしい味。
そして、ブランデー+黒糖はお酒の味は甘くて、まろやかでおいしい
しかし、梅があんまりおいしくない（ちょっと渋くなる感じ）
何とかならんかな～
困った時はネット検索
調べてみたらたくさん出てきた
ジャムやドレッシング、ドライフルーツ、ドライフルーツ入りケーキ
中でも私の目に飛び込んできたのは
『クリームチーズディップ』だ
「なにそれ？めっちゃおしゃれ～」
IKKOさんのような口調になる
柔らかくしたクリームチーズに、梅を刻んで混ぜ、
バケットやクラッカーに乗せ、お好みでブラックペッパーをかけるだけ
絶対お酒に合う
そしてオシャレ
最高やん。
絶対試してみます！！
お顔も存じ上げないあなた。レシピを公開してくれてありがとう。
個人的には、
バニラアイスに刻んで混ぜたら、ラムレーズン風になると思ってる。
おいしいはず。
そして、ぬか漬けもいいのではと思う（今のところ、ぬかもないけど）
これも試してみよう
失敗は成功のもと
材料とアイデアがあれば無限に広がるのが、料理の世界
梅酒を飲みながら、色々アイデアを練ってみよう
さつまいもが箱で届いた！！お芋祭りだ！！
やったー！！
先日、九州に住むオバさんからさつまいもが箱で届いた！！
お芋好きにはたまらない！！
「ありがとう オバサマ♡」
何をして食べるかな～
昨日はシチューにしてみた
・さつまいも
・きのこ（しめじがあったから入れた）
・玉ねぎ
・味付きの乾燥カットあげ（賞味期限が迫っていたので大量にいれた）
・白菜
・クリームシチューのルー
さつまいも・玉ねぎは少し別に置き、
レンジでチンした後青じそドレッシングをかけ、温野菜サラダに。
全部おいしい～
同じ野菜でも青じそドレッシングでさっぱり～
シチューは濃厚で、全体的に〇だ。
私はクリームシチューの時はご飯やパンは食べない
その代わりシチューいっぱい食べる。
野菜がゴロゴロ入った、若干ヘルシー料理だと思っている。
（大量に食べてるから痩せないけどねー）
いやー野菜だらけなのに大満足だ。
食べる時に、揚げには気を付けていただきたい
驚異的なジューシーさで熱爆弾と同じである
その他、さつまいもは
天ぷら、大学芋風、デリ風マヨネーズ合え、ふかし芋、
サツマイモご飯、レンコンやニンジンと根菜だらけ煮込み
カレーにも入れてみよかしら。
レモン煮でおやつ感覚もいいな。
ホットケーキミックスと混ぜてレンジ蒸しパン、
お手軽にレンチンに塩…ホワホワホワホワ～
ホームセンターで焼き芋機にも引かれたが
でかすぎる…
それなら、気候もいいしＢＢＱをして
濡らした新聞に包んだ上からアルミホイルの直火焼きにするか
はぁ～ 無限に夢は広がる。
お芋！お芋！お芋！
最高だ～
他に秘伝のレシピなどあればぜひ教えていただきたい
お待ちしています。
